世界中のトップエリートに瞑想やマインドフルネスの効果を説く、春光院の副住職　川上（全龍）隆史 氏に「幸せとは何か？」「ストレスとは何か？」「坐禅とは何か？」を詳しく伺いました。生い立ちから座禅プログラム誕生を語って頂いたインタビューの後編です。ぜひご覧ください。

「世界中のトップエリートが集う禅の教室」の著者でもある春光院の副住職　川上（全龍）隆史 氏に、生い立ちからアメリカ留学、そして英語での坐禅プログラムの誕生秘話を伺いました。「瞑想」「マインドフルネス」の解説をいただきました。ぜひご覧ください。