ICC FUKUOKA 2017 S9E – 【ICC】INDUSTRY CO-CREATION

【保存版】今、マインドフルネスが熱い(全7回)

2017年11月13日〜11月21日まで配信しました「今、マインドフルネスが熱い」の全シリーズをまとめました。そもそもマインドフルネスとは何なのか?どのように取り組めばいいのか?についての議論から、生き方に関する金言までがある、興味深いセッションです。是非ご覧いただければ。
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【マインドフルネス<終>】生きることはしんどい。まずは深呼吸。【F17-9E #7】

「今、マインドフルネスが熱い」【F17-9E】セッションの書き起し記事をいよいよ公開!7回シリーズ(その7)では、自分の生き方を決めることの重要性などについて議論しました。自分の人生で何に注意を向けるか?ジンズ井上さんの総括も必読です。ぜひ御覧ください。
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【マインドフルネス⑤】自分のバイアスを理解することで「無」に近づける【F17-9E #6】

「今、マインドフルネスが熱い」【F17-9E】セッションの書き起し記事をいよいよ公開!7回シリーズ(その6)では、バイアスを外すこととルーティンワークとの関係性などについて幅広く議論しました。「無になる・無に近づく」とはどのような状態なのでしょうか?ぜひ御覧ください。
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【マインドフルネス④】集中力を鍛えるには日々の鍛錬が大切【F17-9E #5】

「今、マインドフルネスが熱い」【F17-9E】セッションの書き起し記事をいよいよ公開!7回シリーズ(その5)では、マインドフルネスは筋トレに近いという話題をきっかけに、どうすればマインドフルネスの効果が得えられるのかについて議論しました。ぜひ御覧ください。
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【マインドフルネス③】「絶対はない」という考え方がバイアスを外す【F17-9E #4】

「今、マインドフルネスが熱い」【F17-9E】セッションの書き起し記事をいよいよ公開!7回シリーズ(その4)では、働き方や生き方、幸せについて議論しました。自分がどんな生き方を選んだのか振り返りながらお読みください!
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【マインドフルネス②】リラックスしていないと人間はネガティブになる【F17-9E #3】

「今、マインドフルネスが熱い」【F17-9E】セッションの書き起し記事をいよいよ公開!7回シリーズ(その3)では、ジンズ井上さんに、JINS MEMEによってマインドフルネスに関するデータを定量化すると何が実現するかについて語っていただきました。ぜひ御覧ください。
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【マインドフルネス①】瞑想は”注意の向け方”のトレーニング【F17-9E #2】

「今、マインドフルネスが熱い」【F17-9E】セッションの書き起し記事をいよいよ公開!7回シリーズ(その2)では、マインドフルネスとは何かについて春光院・川上さんに語っていただきました。メディアを通じたマインドフルネスへの理解について警鐘を鳴らします。ぜひ御覧ください。
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【新】今、マインドフルネスが熱い【F17-9E #1】

「今、マインドフルネスが熱い」【F17-9E】セッションの書き起し記事をいよいよ公開!7回シリーズ(その1)では、ご登壇の2人に自己紹介を頂いた上で、マインドフルネスとJINS MEMEの関係について語っていただきました。ぜひ御覧ください。
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