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「人生100年時代の幸せな生き方とは？」7回シリーズ(その2)では、幸せの国・ブータンのエリート青年が語ったある“切実な想い”からスタートします。石川善樹さんが解説する「人間の3つの快楽」のお話とあわせて、是非御覧ください。
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ICCサミット FUKUOKA 2018のダイヤモンド・スポンサーとして、Motivation Cloud (Link and Motivation Inc.) 様に本セッションをサポート頂きました。
ICCサミットは「ともに学び、ともに産業を創る。」ための場です。毎回200名以上が登壇し、総勢800名以上が参加する。そして参加者同士が朝から晩まで真剣に議論し、学び合うエクストリーム・カンファレンスです。次回 ICCサミット KYOTO 2018は2018年9月3日〜6日 京都市での開催を予定しております。参加登録は公式ページをご覧ください。
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【登壇者情報】
2018年2月20-22日開催
ICCサミット FUKUOKA 2018
Session 7F
人生100年時代の幸せな生き方とは？
Supported by Motivation Cloud (Link and Motivation Inc.)
(スピーカー)
石川 善樹
Campus for H
共同創業者 / 医学博士
井上 浄
株式会社リバネス
取締役副社長CTO
川上（全龍）隆史
宗教法人 春光院
副住職
川邊 健太郎
ヤフー株式会社
代表取締役社長 社長執行役員 CEO
(モデレーター)
南 章行
株式会社ココナラ
代表取締役社長
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1つ前の記事
1.経営者×研究者×宗教家で「幸せ」を語り尽くす！
本編
石川 10分ほど（スライドを）用意したのですが、よろしいでしょうか。
ちょっとした投げ込みをしたいと思います。
実はですね、先日、川邊さんと一緒にブータンに行ってきました。
川邊 行きましたね。
石川 （スライド写真の）一番右に写っているのが、川邊さんですね。
川邊 はい。
石川 この黄色の布を纏った方は、ブータン仏教の最高指導者ジェイ・ケンポ（Je Khenpo）なんですよ。
会う時は、手のひらを表に見せるのです。
これはプレゼンテーションの時にもよく言われますね。
こうやって（両手を組む格好で）プレゼンテーションをすると、観客との距離が縮まらないけれども、手を相手に向けて開くとお互い信頼関係が作られるというのは、一つのプレゼン術としてよく言われることです。
僕らは幸せの国ブータンに行ってきました。
今日はこの話も色々と出てくると思うのですが、
南 イケメンですね。
石川 アントニオ猪木に似ているブータン国王。
井上 ワンチュク（Jigme Khesar Namgyel Wangchuck）国王。
石川 ワンチュク国王。
彼は4代目国王です。
実は2代目国王が素晴らしい方だったようです。
幸せの国ブータンに行って、僕らは色々と見てきたのですが、
これは「Dragon’s nest」と言って、山の上にある寺院なのです。
僕らは3時間かけてここに登りました。
上を見上げるとこれがある訳ですね。
あそこに行きたいなと。
下を見ると、馬の糞が沢山あります。
川邊 そうですね。
石川 うわ～、と言いながら3時間かけて登って、素晴らしいところでした。
ブータンに行くと面白いのが、一人で旅行ができないところです。
必ずツアーガイドが付くんですよ。
石川 僕らのツアーのガイドをしてくれた彼は、恐らく、ブータンではエリートなのでしょうね。
川邊 そうでしょうね。
ブータンの24歳の青年が語った幸せとは？
石川 インドの大学に行って、（ブータンに）戻ってツアーガイドをしているのですが、ツアーガイドというのは一応国家資格です。
ですから、彼は、ある意味ブータンという国家を代表して旅人達と接する、ユーザーインターフェースな訳ですね。
旅行中に彼と色々と話したのですが、一番聞いてみたかったのが、国としては「幸せの国」と言っているけれども、彼にとっての幸せとは何なのかということでした。
まだ24歳くらいの若者ですよ。
24歳の若者に、あなたにとっての幸せとは何ですかと聞いたら、即答されました。
皆さんはどうですか？
あなたにとっての幸せは何ですかと聞かれて、即答できますか？
川邊 今思い浮かべてみて下さい。
石川 彼はこう言いました。
3つ条件があって、一つ目は、信頼できる隣人に囲まれていること。
2つ目が、緑豊かな環境。
3つ目に、ほんの少しの冒険心があればよいと。
そういう意味で、このツアーガイドという仕事を通して色々な人達と知り合えて、ブータン中を旅できて、もう俺は本当に幸せだといった話をしていて。
すごくないですか？
24歳の日本人で、果たしてこういうことが言える人がいるのだろうかと思いました。
川邊 そう。
特に3つ目（ほんの少しの冒険心）なんて味わい深いですよね。
石川 味わい深いです。
これを聞いてから、僕は彼のことを先生と呼ぶようになりました。
「先生」と。
（登壇者笑）
その時ふと疑問に思たのが、こんなに幸せな先生でも、何か欲しいのものはあるのかということでした。
それで、「先生、つかぬことをお伺いしますが、先生には欲しいものはあるのですか？」と聞いたところ、彼はニヤッと笑って、あるのだと。
川邊 お！
石川 普段は（スライド写真のように）こういう感じなのですが、彼女が欲しいと（笑）
（会場笑）
井上 なるほど。
川邊 言っていました。言っていました。
石川 言っていたんですね。
それから半年くらい経ちましたかね。
今日このセッションがあるということで、昨日、Facebookを通して「その後どうだい？彼女できた？」彼に聞いてみました。
そうしたら、なかなかできないと。
女性の心をつかむのは本当に難しいねと。
でも僕は彼に安心しなさいと言いました。
「少なくとも、お前は俺ら日本人の心を完璧に掴んだ！」と。
彼は「ありがとう！！」と言っていましたが、「幸せの国ブータン」という国のイメージもりながら、こういうリアルな姿もあるんですね。
3種類の快楽 – Like型、Want型、Learn型
石川 ちょっとこういうこともあって、「脳にとって、快楽とは何か？」というテーマについて語りたいと思います（笑）
川邊 一気にきましたね（笑）
石川 そうです。
井上 こういうのは大好きです。
石川 （これからお出しするのは）唯一、研究っぽいスライドです。
調べてみました。
最近は脳科学も発展しているし、「脳にとって、快楽とは何か？」というのは、もうずいぶん明らかになっているのではないかなと思いました。
そうしたら、ありました。
今から僕がお見せするものは、すごく真実に迫っていて、これを知ると世の中の見方が変わるかもしれないです。
川邊 本当ですか？
井上 すごくハードルが上がっていますけれども。
南 自分で上げていますしね。
石川 実際に、僕自身の世界に対する見方も変わったのですが、現在の神経科学では、脳にとっての快楽というのは3種類に分けられることが判明しています。
川邊 何ですか、これは。
石川 横軸に時間、縦軸に快楽をとると、ピンと上がってシュッと下がってしまうとういうもので、これは食べ物に例えると分かり易いのですが、砂糖を食べるとこうなります。
「Like型」の快楽と言われていて、砂糖を摂ってピンと上がってシュッと下がるから、また次の砂糖に手が伸びるというタイプです。
次のモデルでは、時間が経てば経つほどどんどん快楽が上がっていきます。
川邊 すごいじゃないですか。
（会場笑）
石川 脂肪がそうです。
脂肪というのは、摂っても味はしないのですが、脳は快楽を感じていて、つまり、砂糖と脂肪を組み合わせると最強のものが出来上がるのです。
川邊 最強の脳の快楽。
石川 最初に快楽が多いですし。
これは「Want型」と言われていて、元プロ野球選手の清原和博氏が中毒になった覚せい剤はこれです。
川邊 なるほど。
（会場笑）
何もオブラートに包まなかったですね。
正確に言っただけです、今。
石川 少し言い方を変えると、ひと夏の恋は「Like型」、泥沼の不倫は「Want型」ですね（笑）
川邊 なるほど。
石川 これは両方とも、「不足」という感覚を生むんですよ。
川邊 足りない、もっともっと。
石川 もっともっと。
次の3つ目が面白いなと思うのが、
時間とともにジワジワと上っていくのですが、食べ物で言うとうま味です。
最後にお吸い物で〆ると、ふーっという満足感が残るじゃないですか。
これは「Learn型」と呼ばれていて、学習の喜びというのはこれです。
今日来ている（楽天執行役員 CDOの）北川拓也くんや僕達のように学習欲がある人の快楽は、こういう感じになっていて、
これは「満足」という感覚を生みます
幸せということを考える時に、簡単に言うと2つあります。
南 （会場のみなさん）すごい写真を撮っていますね。
川邊 すごい写真を撮られていますね。
変なセミナーみたいになってきている（笑）
石川 最後に満足を産むお札を配りますね（笑）
（会場笑）
石川 不足を埋めるハピネスと、満足というサステイナブル・ハピネスと言われるものがあるのです。
20世紀には、不足を埋めてきました。
21世紀はサステイナブル・ハピネスを目指した方がよいのではないかというのが、脳科学からの知見ですね。
現場からの報告は以上です。
南 ありがとうございます。
石川 ここからは自由に。
南 自由にいきましょう（笑）
(続)
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続きは 3.世界150ヵ国を調査して分かった、幸せの5要素 をご覧ください。
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編集チーム：小林 雅／戸田 秀成／浅郷 浩子／尾形 佳靖／本田 隼輝／Froese 祥子
【編集部コメント】
石川善樹さんのとても分かりやすいプレゼンテーションでした。日常的に何かが欲しい、したいと感じたときに、その感情がLike型、Want型、Learn型のどれにあてはまるのか考えると面白いですね！（尾形）
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